暑假期间，因家长疏于照管，孩子的健康和安全存在不少隐患，溺水、烫伤等意外事故频发。如何为暑期里的孩子撑起健康安全的保护伞？记者连日来采访了一些专家，请他们为家长支支招。

游泳：做好热身防抽筋

夏季是儿童溺水事故的高发期。孩子溺水，除了自身调皮贪玩、家长疏于管理之外，也和下水前没有做好热身、容易出现抽筋有关。

“孩子游泳前要做好准备活动，对易抽筋部位适当按摩，下水前先用冷水沐浴或用冷水拍打身体和四肢，让身体对低温有所适应。”郑州人民医院急诊科主任刘青表示。

刘青建议，家长一定要向孩子讲解正确的自救常识，抽筋后不要惊慌，应先深吸气，把头潜入水中，使背部浮上水面，然后两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻，这样可以使抽筋症状得到缓解，为救援赢得时间。

烫伤：急救遵循五字诀

每到暑假，医院急诊都会接收不少烫伤的孩子。“家长一定要让孩子尽量远离热水、热汤，万一孩子被烫伤或烧伤，要坚持‘冲、脱、泡、盖、送’急救五字诀。”刘青表示。

受伤后，应直接用流动的凉水对烫伤部位进行冲洗，越快越好，并坚持20分钟以上。边冲边用轻柔的动作脱去孩子外衣，当衣物与局部皮肤粘连在一起时，不要强行剥离，可剪掉粘连部位周围没有粘牢的衣物，而让粘牢的衣物保持原样。然后用冷水浸泡创面大概30分钟左右。再用无菌敷料包扎，待冷却后用干净纱布轻轻盖住烫伤部位。之后，就要尽快送到正规医院治疗。

刘青特别提醒说，如在包扎时发现水泡，千万不可压破，这样既不易发生感染，还能保护创面。（记者马雯 通讯员潘黎黎）

溺水烫伤怎么办? 这几招助孩子健康度夏

准备活动 创面 孩子 家长 抽筋 暑假 漫画月刊 烫伤 热身 粘连

图文简介