每个人都会做梦，要是美梦还好，若是做了可怕的梦、悲伤的梦，或者梦里一直都在奔跑、干体力活，不但睡眠质量大减，甚至还会影响白天的心情。要是人们能控制自己的梦境就好了！最近，众筹网站Kickstarter上出现了一款名叫“iBand+”的智能头带，号称能让用户意识到自己在做梦，并且像电影《盗梦空间》里演的一样控制梦境。

iBand+的硬件部分包括一个头带和一个枕内扬声器，通过蓝牙与智能设备连接，需要配合手机APP使用。头带内侧设置有三个脑电波监测电极，靠近眼睛的底部有多色LED灯。枕内扬声器可以直接使用耳机插口连接至手机，使用时放置在枕头底下。

入睡前佩戴好iBand+，它就会对你的脑电波进行实时监控。当检测到用户进入了快速眼动睡眠（REM Sleep）阶段，即开始做梦时，iBand+会发出有规律的红光，同时，枕内扬声器也会播放你事先设置好的声音作为提示线索，让用户意识到自己是在梦境之中。按照开发者的说法，这段红光和音乐将会提醒你“嘿，朋友，你现在在做梦哦”，引导你进入“清醒梦”阶段。

半睡半醒时，清楚地知道自己正躺在床上，却又感觉到梦中的场景，甚至梦还按照你的意愿，发生了变化。这就是所谓的“清醒梦”（Lucid Dream）。在清醒梦中，做梦的人知道自己是在做梦，能像清醒时候那样思考、记忆，有些人还能让自己在梦境中达到与现实世界一样的五感，甚至随心所欲地控制梦境。

一整晚在脑袋上箍着头带，会不会勒得难受？不用担心，研发团队早就考虑到了佩戴的舒适度，采用了呼吸纤维材料制作头带，戴起来不会有束缚感。

有了iBand+，失眠也不再是问题。它可以根据你的睡眠数据，播放适合你睡眠习惯的舒缓音乐，并自动调整音量大小，在你入睡之后关闭音乐。此外，iBand+还有睡眠跟踪功能，头带通过蓝牙和APP连接起来后，就能实时监测用户的睡眠周期、脑电波、身体温度、心率等数据。收集到这些数据之后，APP会根据用户的睡眠质量，提出改善建议。

iBand+还可以充当闹钟。它能在你预设的起床时间范围内，选择一个大脑睡眠最浅的时刻，用模拟的自然光和柔和的声音来唤醒你。即使天没亮你就要起床，iBand+也能模拟太阳刚升起来的“清晨”光线，让你醒来时感到神清气爽。