健康解码：一图速览如何正确喝粥

健康 粥 营养

图文简介

喝粥是我国的传统养生方法之一。听说只要正确喝粥，不但能减肥，还能让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。粥里到底有多少营养呢？它真的能养人么？