跳水是一个迷人的体育运动项目，因为能展现运动员优美的身姿和欣赏运动员入水时那一刹那的美感。改革开放以来，中国选手在国际各类跳板跳水和跳台跳水比赛中，都取得了比较优异的成绩，中国、美国、德国、俄罗斯等被公认为世界跳水强国。

跳台跳水

10米高度跳水是极限

竞技体育中，10米高度跳水可能会对人体造成一定的损伤。这个高度是经过实践证明和科学验证的极限安全高度。

竞技体育运动中的跳水分跳板和跳台两种。跳台距离水面分别为5米、7.5米和10米三种，跳板距离水面高度分别为3米和1米。随着高度的增长，跳水难度无疑会增大，动作也会更多，同时也具有更好的观赏性。因此，众多的国际竞技体育比赛中，限制超过10米的跳水是很有道理的。

人们经常说“似水柔情”，但是人的入水速度过快，水就会失去它的温柔，显示出“坚硬可怕”的一面。因为当物体进入液体时，必须要排开表层部分液体，占据空间。随着物体进入液体的时间加快，液体排开的时间会很短，就形成了一定的阻力，这种阻力也会随着速度的增加而加剧。3米高处入水，冲击力还不算太大，不会让人感到太大的不适：但10米高处入水，就会有很强的冲击力了，再加上入水姿势变形或者走样，没有经过训练的运动员可能会受到伤害；如果万米高空落水，人就像掉到水泥地上一样。科学上这种情况叫作“液体钢化”。

跳水冠军 吴敏霞

历史上的跳水运动

跳水运动的历史很久远。历史上，跳水曾经以谁跳得远为比赛的项目和标准。人类在学会了游泳这种技能之后，就开始有了简单的跳水运动。在公元前5世纪时，古希腊花瓶上就有跳水状的图案，描绘的是一群小男孩，一个个头朝下作跳水状。

而在我国的宋代则出现过一种叫“水秋千”的跳水器械，同时，这也是一种跳水运动，跳水者借着“秋千”使身体腾空而起，在空中完成一系列动作之后，再直接跳进水里。这种运动动作惊险，但姿态优美，和现代的花样跳水类似。唐代有个叫赵璨的人，在他的《因话录》里有记载：洪州(现在的南昌)曹赞能在“百丈樯上，不解衣投身而下，正坐水面，若在茵席”，或在水中“回旋出没，变化千状”，这完全可以看作是我国早期的跳水运动。

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