物理防晒剂优点是安全性高，但缺点是比较油腻，涂起来容易皮肤发白，有负重感；而化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，优点是较清爽，所以油性肤质而非敏感性肌肤的人可选用

近日，市民左小姐在选购防晒霜时，销售人员向其推销一款物理防晒产品，称比化学防晒产品更安全有效。这种说法到底对不对？记者就此采访上海皮肤病医院中西结合科主治医师汪青良。他认为，物理防晒品和化学防晒品各有优缺点，不能轻易断言哪种好哪种差，可根据个人情况选择。

记者调查发现，目前市场上的物理防晒剂主要由二氧化钛、氧化锌等成分组成，这些物质可以散射阻挡或吸收紫外线。大部分防晒粉底液/乳/霜、防晒粉饼等，都是纯物理防晒。

而化学防晒剂中的成分更繁多，如二苯酮、水杨酸乙基己酯等。这些化学防晒剂分子被皮肤吸收后形成一层膜性物质，吸收紫外线并将其转化为无害的热量。一般情况下，化学成分可经由人体代谢而被清除。

汪青良指出，物理防晒剂的优点是安全性高，但缺点是比较油腻，涂起来容易皮肤发白，有负重感；而化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，优点是较清爽、不粘腻，皮肤没有负重感，所以油性肤质而非敏感性肌肤的人可选用。

专家介绍，太阳光中破坏皮肤的“元凶”是紫外线。紫外线中伤害皮肤的主要是UVA（波长320-400nm）和UVB(波长280-320nm)。其中，UVA又被称为“生活紫外线”，它可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB又称“度假紫外线”，人们在室外活动时更容易被直接侵入皮肤。一般来说，物理防晒霜可以同时阻隔UVA和UVB；化学防晒剂有的只抵御UVA，有的只抵御UVB，所以必须添加多种不同的防晒剂，且需要比较高的浓度来起到同时抵御UVA和UVB的作用。

目前市面上大多销售的是混合型防晒产品，同时综合了两种类型防晒剂的优点，又尽量减少副作用的产生。但对于防晒品的选择和使用，汪青良特意提出了两点建议：

一方面，一般性的出门活动使用SPF15、PA++的防晒品即可，而不是指数越高越好。指数越高，越会增加皮肤刺激的风险。不过，最佳的物理防晒是衣物、太阳帽、太阳镜、太阳伞等。

另一方面，防晒霜要出门前提前使用，特别是化学防晒剂要提前二三十分钟使用，以利于防晒剂与皮肤有效结合。但是，不能带霜过夜，以免堵塞毛孔、影响皮肤健康。

记者　宋慧