当孩子们说到牙疼,我们潜意识会认为是吃糖吃多了。所以孩子一想要吃糖,家长怕影响孩子的牙齿健康,往往都会与孩子来一场能不能吃糖的“博弈”。

糖为什么会让牙齿变成蛀牙?

在我们口腔中存在着大量的细菌,它们会捕捉进入我们口腔中的糖分,并把糖分进行转化,转化为某些酸性物质,这些酸性物质会溶解组成牙釉质的羟磷灰石晶体,在牙齿外层形成细微的小洞,细菌再继续深入小洞,使小洞不断加深直至到达牙本质,引起我们的痛觉。所以造成蛀牙的真正元凶是我们口中大量繁殖的细菌,这些细菌包括变异链球菌、乳酸杆菌等,它们主要存在于牙齿表面逐渐沉积而成的生物薄膜即牙菌斑上,这些细菌的存活需要糖。因此,吃太多糖确实是造成蛀牙的重要因素之一。

同时,口腔细菌不仅只捕捉糖果中的糖分,生活中我们食用的水果、蔬菜、牛奶等食物中都含有各种糖分,这些糖分是无法避免被摄入的。

蛀牙的危害有哪些?

蛀牙的危害不容小觑,家长一定要引起重视。对于儿童来说,蛀牙的危害主要有以下几个方面:

1、影响生长发育。蛀牙疼痛会降低儿童的咀嚼功能,久而久之则会影响儿童身体的消化和吸收能力,进而影响到儿童的生长发育。

2、面部发育不对称。蛀牙疼痛可能会导致儿童长期偏一侧咀嚼,日积月累将会造成儿童面部发育不对称。

3.继发其他疾病。蛀牙不及时处理可发展为牙髓炎、根尖周炎、牙源性囊肿或间隙感染等,而根尖周围感染时,有可能会造成全身感染。

4、影响心理健康。儿童牙齿不舒服,有时候会不愿意或羞于开口,时间长了会影响心理健康。

蛀牙危害如此之大,生活中我们在减少儿童糖果摄入量的同时,还可以通过以下几个方法来预防蛀牙,确保儿童牙齿健康。

1、早晚刷牙。家长树立良好的榜样,引导儿童养成早晚刷牙的好习惯。

2、饭后漱口。漱口可以避免食物残留,保持口腔清洁卫生,避免细菌滋生。

3、控制儿童零食。吃零食和甜食,口腔容易滋生各种细菌,对牙齿造成伤害,应多吃水果、蔬菜,增加维生素和蛋白质的摄入。

4、饮食合理规划。荤素搭配、不挑食偏食、饭前不吃甜食、保持口腔卫生。

蛀牙重在预防,希望大家都有一口健康的牙齿。

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糖为什么会让牙齿变成蛀牙?

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当孩子们说到牙疼,我们潜意识会认为是吃糖吃多了。所以孩子一想要吃糖,家长怕影响孩子的牙齿健康,往往都会与孩子来一场能不能吃糖的“博弈”。