夏天说来就来，转眼就到了北方人一天一洗，南方人一天N洗的季节了。咱们大人都热的天天洗澡，别说是小宝宝了。宝宝的体温调节功能还没有发育完善，比大人更爱出汗，而且皮肤也更娇嫩，如果出汗太多又没有及时清洗，就容易引起皮肤疾病。所以夏天给宝宝洗澡就成了每个妈妈的“必修课”，别以为这是件简单的小事，里面的门道可多着呢：

第一，夏天给宝宝洗澡，千万别总用沐浴露!

宝宝夏天出汗较多，可以天天洗澡，但不能天天都用沐浴露!这是为什么呢?因为宝宝的皮肤表面本身就有一层天然的油脂保护膜，不仅能起到保湿的作用，还能有效防止外界污染物刺激皮肤造成感染。而沐浴露中的清洁成分会破坏这层天然的保护屏障，如果使用太频繁的话，会让宝宝的皮肤变得又干又痒。所以，宝宝不是特别脏的话，用清水洗洗就行，至于沐浴露，一周用两三次还是可以的。还有，记得要用宝宝专用沐浴露，不可用成人的。

第二，夏天给宝宝洗澡，千万别往水里放花露水和藿香正气水!

宝宝夏天出汗多，身体总是黏糊糊，很容易长痱子。所以，许多妈妈都会在宝宝的洗澡水里加一点花露水或是藿香正气水，认为这样可以预防痱子，殊不知这样做对宝宝的健康危害很大!

先来说说花露水，它的主要成分是酒精、香精和蒸馏水，还含有少量的螯合剂柠檬酸钠、抗氧剂二叔丁基对甲酚、薄荷醇、冰片等。其中的酒精和香精会对宝宝娇嫩的皮肤造成伤害，薄荷醇还对宝宝的神经系统有抑制作用，所以花露水并不适合给宝宝用。

至于藿香正气水，它一种是治疗暑湿感冒的常用中成药，主要成分包括藿香、白术、陈皮、厚朴等，除此之外，里面也含有酒精，同样不适合宝宝使用。而且，没有任何科学依据证明藿香正气水能预防痱子。所以，妈妈们不要再对它有任何执念了!

第三，夏天给宝宝洗澡，千万别用凉水!

天气特别热的时候，许多人都会冲个凉水澡来解暑，一些妈妈就会想了，用凉水给宝宝洗澡宝宝会不会也更凉快呢?这可不是什么好主意!天气炎热时宝宝出汗多，身上的毛孔都处于开放状态，这时候给宝宝用凉水洗澡，毛孔会立刻闭住，停止出汗，热量也就不能随汗液外泄，宝宝会感到更热。而且，从热环境猛然进入冷环境，宝宝适应不了，容易引发感冒。夏天宝宝的洗澡水温度比冬天低1-2度就行，也就是37-38度，千万别用凉水。

这下妈妈们都知道了吧，夏天给宝宝洗澡，并不用特殊对待，和平时一样就行，除了洗澡次数可以加，其他乱七八糟的什么都别加，用温度正好的清水洗，洗完记得及时给宝宝抹上润肤乳就OK了!

审稿专家：张雪娟

作者：赵然