指甲上，月牙越多越健康？指甲上长白点，得补钙去蛔虫了？指甲周围长倒刺，赶紧吃维生素？一直以来，关于指甲的传说就非常丰富！是时候，来粉碎谣言了。

01指甲长白点，是缺钙？

关于这一点，网上流传非常广，版本也非常多，有说缺钙的，有说缺锌，甚至还有说是肚子里长蛔虫的。魏老爸在这里告诉大家，这些通通都是谣言，和指甲上出现白点的原因，也八竿子打不着。

实际上，这个现象在医学上被称为，点状白甲症，其实就是指甲受到了外伤所致，指甲不小心磕着、碰着，或在剪指甲、啃手指甲时，导致指甲根部受伤，就会出现了我们看到的小白点

这些并不需要处理，一段时间后，指甲长着长着，白点就会自动消失了

02指甲上月牙越多越健康？

经常听别人说，指甲上没有月牙是不健康的表现，有个同事发现自己居然没有一个月牙，吓得以为自己病入膏肓了...

▲同事实拍图，一个月牙也没有

其实，指甲上有没有月牙，跟健不健康没关系，是指甲生长过程中的自然现象，指甲上的半月牙，学名叫半月痕，在指甲板的下层

▲图片来源于维基百科

在我们指甲生长过程中，有个叫甲基的，是生产指甲角蛋白的基地，新的角蛋白长出来，就会把旧的角蛋白推上去。

▲图片来源于网络

半月痕就是由新生的角蛋白细胞组成，相当于指甲中的新生儿，长得白白嫩嫩的，而我们看到的坚硬透明的指甲板，则是由被挤扁压实，死掉的角蛋白组成，能让指甲坚固而富有弹性

月牙痕之所以看上去像月牙，是因为中间角蛋白的生长速度比两边快，才会形成弧形，有些人甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢，可能10个手指都看不到月牙，但是如果把你指甲根部的皮拨开，也许就能看到月牙了

结论：指甲上有没有月牙，并不能看出你是否健康，从小就没有月牙的朋友们，这下可以放心啦

03指甲周围长倒刺是缺维生素？

错！相信大家都有这样的经历 ，每当到了天气干燥的秋冬季，手指甲周围就容易起倒刺

▲图片来源于维基百科

这其实是因为角质层太干燥而分离，才产生倒刺，跟缺不缺维生素无关！如果长了倒刺，千万不要用手撕掉它，一不小心就撕开一道口子，严重的话可能会造成感染

▲图片来源于维基百科

如果撕掉倒刺的伤口，不仅红肿，还很痛，好几天都没有愈合，这个时候，你就要去看医生了，倒刺的正确处理方法

●用干净的指甲剪，剪掉多余的倒刺。

●剪完后，没有伤口的话，可以在指甲周围涂点护手霜。

●如果发现有伤口，建议及时消毒包扎，可以避免伤口感染。