季节变化

皮肤总是第一个察觉到

气候有任何风吹草动

全都反映到脸上

立冬一过

脸开始泛红、干燥紧绷

作为敏感肌，该用怎么样的护肤品？

你真的是敏感肌吗？

如果你的皮肤有以下情况，那么敏感肌已经盯上你了，要警惕了！

◢皮肤受损、角质层薄，容易干燥、紧绷、泛红；

◢用一些化妆品时出现瘙痒、刺激甚至刺痛感，耐受性差；

◢皮肤保水差，怎么补都不够；

◢皮肤水油失衡，外油内干，出现长痘、粉刺、闭口等。

如果你不确定自己有无中敏感肌的招或者想知道自己处于敏感的哪一级别的，建议去医院进行“乳酸刺激试验”检测——将 10%的乳酸涂抹在鼻唇沟和面颊，在两分半和五分钟时评估刺痛程度，以及看有没有红斑。

根据刺痛程度以及红斑情况，将敏感分为以下四级：

◢第一级不敏感，皮肤对外界刺激无反应；

◢第二级轻度敏感，皮肤对外界刺激敏感，但是可耐受，短期内自愈；

◢第三级中度敏感，皮肤对外界刺激敏感，不易耐受，短期内不自愈，但很少发生湿疹这样的疾病；

◢第四级高度敏感，皮肤对外界刺激反应明显，容易发生接触性皮炎、湿疹等疾病。

不幸成为敏感肌该如何拯救？对症下药的前提是弄清楚这个敏感肌到底是怎么来的！

敏感肌是怎么来的？

除了少部分人比较悲剧，天生敏感角质层薄，一激动就会脸红，遇光敏感之外，绝大部分人的敏感肌是“作”出来的！

绝大部分人的皮肤本来是是健康的、滋润的、有光泽的。全靠皮肤天然的保护屏障—由皮肤角质层细胞、细胞间脂质和覆盖在皮肤表面的皮脂膜组成，保护咱们娇滴滴的皮肤！

在健康状态下，这层皮肤屏障就像一道城墙，抵御外界有毒有害物质，抵抗各种化学和物理刺激，抵挡紫外线，保湿还能自我调节。

但是，皮肤屏障并非坚不可摧。护肤不当的行为容易导致皮肤屏障受损，这道城墙也就成了一道废墙！

如此一来，各种问题就找上皮肤了！敏感肌就是皮肤屏障受损的表现之一！

有哪些护肤不当的行为？

01、清洁不当—清洁过度

大油皮皮脂分泌旺盛，容易脸上爆痘，加上油光满面的总觉得没洗干净脸，于是频繁使用皂基洗面奶洗脸，就是为了把那层油洗掉，防止堵塞毛孔。

结果呢，在强劲洗脸的同时也洗掉了皮肤自带的一些皮脂。皮脂没了，皮脂腺会分泌更多的皮脂出来。你以为是自己洗得还不够干净，于是还在拼命洗洗洗，结果脸上更加油油油，陷入恶性循环！

洗坏了皮肤屏障，导致自己的皮肤保水力不足，虽然脸看上去很油，实际上却干燥得很。平常说的外油内干就是这么来的，这也就是所谓的油性敏感肌了。

还有大家经常会被种草各种洗脸神器，配上磨砂、去角质、去黑头和过度卸妆，这些都会使角质层和皮脂膜受到伤害，造成皮肤屏障的损伤。

咱们的脸真的没有想象中那么脏，不要像洗衣服一样，使劲造作使劲搓！咱们的脸经不起这瞎折腾。

除此之外，用过热的水温洗脸会导致皮脂膜水解，也会导致皮肤屏障破损，切记切记啊！

02、护肤不当

这里再强调一遍，天天敷面膜的可以停了！你这是在花钱毁自己的脸！

频繁使用面膜，皮肤的角质层被大量水分软化，当时看上去是又嫩又滑了，殊不知你的角质层已经变得容易剥落，皮肤越来越脆弱了。

还有把自己皮肤当成大试田的——乐于尝试各种化妆品、各种叠加使用的和沉迷于刷酸、使用含酒精等刺激性较大化妆品的，都会造成皮肤屏障损伤。

你自己的皮肤自己不好好爱护，还有谁会心疼呢？！而且皮肤屏障受损很容易，修复起来可没那么容易！