失眠，可以视为多种其他睡眠障碍，精神障碍和躯体疾病的症状，更是一种独立的睡眠障碍，也就是失眠症，也有医生称之为睡眠障碍，其中与失眠障碍联系最密切最复杂的情况就是焦虑和抑郁这两种特殊的情绪问题，失眠、焦虑、和抑郁这三种症状，哪种对人们的生活和工作状态影响更大呢？

又失眠了？失眠与工作效率

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失眠，可以视为多种其他睡眠障碍，精神障碍和躯体疾病的症状，更是一种……