（专家：王慧星，国家高级营养师、营养讲师，科普中国微平台原创首发）


今天，记者节，一个不放假的工作节日。平时，我们看到的记者是多面的，感动的、敬业的，当然也有一些负面情况等等。但记者其实是很辛苦的职业，要关注新闻热点，还要尽职尽责寻找事实真相。正因为四处奔波，眼疾、胃痛、颈椎病、腰椎痛、键盘手等等职业病也随着而来。据统计，超过80%的国内记者认为自己处于亚健康状态，约57%的人感到工作压力很大，只有5%的人能够轻松应对。巨大的工作压力和常年在外采访的奔波，让很多记者都感觉到力不从心。


正值记者日之际，身为记者，应该如何预防职业病？一起看过来！




记者被誉为“无冕之王”，是一个看似光鲜实则忙碌辛苦的职业。在了解了职业病的隐患，除了定期体检外，记者需要做到饮食规律，再忙也要抽时间运动。好的身体是革命的本钱，学会关注自己的健康状况，非常有必要。

 

编辑：纪阿黎

记者，小心职业病找上门来！|头条

图文简介

（专家：王慧星，国家高级营养师、营养讲师，科普中国微平台原创首发）今天，记者节，一个不放假的工作节日。平时，我们看到的记者是多面的，感动的、敬业的，当然也有一些负面情况等等。但记者其实是很辛苦的职业，