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咖啡 白开水 红酒
来源:乐享健康 2019-05-08 09:31:07
美国政府在去年创建了一个榜单,列举了人们在新年立下的决心,排行前三名的分别是:减肥、戒烟,以及善待自己和他人。还有些人会制定两个互相矛盾的目标,比如既希望戒烟,但同时又希望减肥。众所周知,戒烟会引起体重增加,如果不做好体重增加的准备,又怎么能实现戒烟的目标呢?关于生活方式的问题在这个过程中,需要注意的问题是,不要因为过度关注一个需要改掉的行为,投入太多希望,而变得反应夸张。事实上,伦敦的研究人员发现,“在养成新习惯的过程中,偶尔漏掉一次践行新习惯的机会,并不会对整个习惯养成过程产生显著影响。假如想要戒烟,却仍然保持喝大量咖啡或饮酒的习惯,肯定是行不通的,因为这些行为具有互相提醒的作用,一个行为就会勾起另一个。
咖啡 养成 减肥
来源:科普中国 2017-12-27 16:40:00
喜欢喝咖啡的人会发现一个有趣的现象,从杯中溢出的咖啡蒸发后所留下的残渣往往不是一个实心浑圆的污渍,而是呈现出一种环形的印记,类似于汗水在衣服上形成的盐圈。
咖啡
来源:科学原理一点通 2018-10-27 06:22:08
咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。首先我们来了解一下,为什么喝咖啡可以提神。科学研究证明,相同剂量的咖啡所包含的咖啡因是绿茶的三倍。
咖啡 大脑
来源:科学原理一点通 2019-06-21 07:30:39
你知道吗?除去酒,茶水、咖啡,甚至是水喝多了也可能会醉人,且造成人身体不适。有些人喝完茶后会发生头晕目眩、恶心想吐等情况,类似于“喝醉了”的症状,这种现象被称为“茶醉”,而“元凶”就在于茶叶中所含的茶碱。
咖啡 茶
来源:科学原理一点通 2019-07-27 07:58:47