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许多成年人在一天中除睡觉外的大部分时间里就是坐着——无论是开车上班,到办公室工作,还是回到家里看电视。此前已有不少研究显示,久坐会带来一定健康风险。
锻炼 健康风险
来源:科普信息化建设1 2016-08-17 20:12:38
英国伦敦大学学院18日发布的一项新研究显示,如果每天能保持一定程度的锻炼,将有助大幅降低患2型糖尿病的风险。英国卫生部目前给出的健康建议是每周进行150分钟的中等到高强度的锻炼,包括快步走、骑车或者各类运动项目。
锻炼 糖尿病
来源:科普信息化建设1 2016-10-20 08:04:27
英国伦敦大学学院18日发布的一项新研究显示,如果每天能保持一定程度的锻炼,将有助大幅降低患2型糖尿病的风险。
锻炼 研究人员 2型糖尿...
来源:科普信息化建设2 2016-10-19 14:43:48
锻炼 导火索 心脏畸形
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