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糖是世界上用得最广泛的“合法毒药”——吃多了容易发胖、得糖尿病,糖分还会破坏胶原蛋白,糖化让皮肤老化。那要如何抗糖呢?直接不吃糖确实可行,但还是得注意。
脱糖电饭... 糖
来源:老爸评测 2019-12-06 10:12:53