摆脱颈肩腰腿痛困扰 怎样才能早发现、有效治疗？

北京德胜门中医院骨科专家任德广称，颈肩腰腿痛大概涉及到一百多种疾病，最常见主要包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。北京晨报记者采访了德胜门中医院骨科专家任德广，并从中医的角度告知市民颈肩腰腿痛的防治方法。任德广主任向北京晨报记者表示，为了减轻创伤、减少痛苦，可以采用中医拨针治疗的方法，辨证治疗颈肩腰腿痛疾病。多年来，北京德胜门中医院骨科专家任德广针对颈肩腰腿痛反复发作的病变特点及机理，进行精心研究和探索，将中医理念与西医精华完美融合，经过无数次的临床验证，研发出"中医辩证施治骨病"，激活细胞活性、经络疏通、理气活血、提高自身免疫力。

疗法 上肢 中医

来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

法媒支招排毒有方 推荐数种食物优化排毒效果

年近尾声，佳节将至。一想到即将面临的丰盛而无节制的假日大餐，许多人都不由自主地想采用传统的排毒疗法为自己的肠胃进行一次深度清洁。排毒法可清除人体内长期积累的毒素，使消化系统得以休息。法国《费加罗报》对此做出了一篇详细的食物指南。水果蔬菜水果和蔬菜是饮食结构中不可缺少的要素，同时也是排毒疗法的关键。蔬菜中最推荐的是朝鲜蓟，能有效缓解胃酸，促进胆汁分泌.水果中最推荐的是富含维生素C的葡萄柚，以及红色水果如蓝莓、覆盆子等。要注意的是，不要吃油炸鱼肉，尽量避免如三文鱼或沙丁鱼等脂肪含量较高的鱼肉，着重摄取鳕鱼、大菱鲆等较为精瘦的鱼类。用热水浸泡茶叶数分钟后饮用，效果极佳。(实习编译曾百灵审稿王莉兰).

疗法 推荐 有益健康

来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

国外老人为何热衷园艺？可改善生理和心理状况

韩国研究人员在新一期美国园艺学会期刊《园艺技术》上发表论文写道，栽种花草可显著改善老年人生理和心理状况。研究人员发现，参加园艺活动的老人力量、耐力、灵活性、认知能力有明显改善，同时腰围缩小，而对照组老人这些方面的指标则退步。从事园艺活动有助于减轻压力和忧郁，降低血压，促进血液循环以及保护关节等，美国科学家将其称为“园艺疗法”，如今这种疗法正越来越流行。工作人员将老奶奶们分为两组，其中一组24人，每天进行园艺劳动，另一组26位老人作为对照组，不参加园艺劳动。老年园艺活动专栏作家派蒂·卡西迪在她的《园艺指南画册》中，指点老园丁们可以用抬高苗圃的方式，来解决他们身体较为僵硬的问题。

疗法 园艺活动 堪萨斯州...

来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

脂肪细胞再生技术有望带来新的抗衰老疗法

据英国《独立报》近日报道，美国科学家研制出一种能让脂肪细胞再生的新技术，这一疗法可使伤口愈合而不留下疤痕，同时有望让人的皮肤恢复年轻时的饱满和光滑。脂肪细胞让皮肤看起来光滑年轻，但随着时间的流逝，脂肪细胞会慢慢丢失，导致皮肤出现永久性皱纹。实验室研究表明，头发毛囊会释放出一种至关重要的信号分子——骨形态生成蛋白（BMP），它能“命令”疤痕形成细胞——肌成纤维细胞转变成脂肪细胞，从而让正在愈合的皮肤无疤痕而且光滑。最新研究负责人、宾夕法尼亚大学的乔治·柯沙莱利斯教授称：“人们普遍认为，肌成纤维细胞不能变成另外的细胞，但我们的研究表明，我们有能力影响这些细胞，而且这些细胞能被有效且稳定地变成脂肪细胞。

疗法 伤口 再生

来源：科普中国  2017-12-27 16:37:00

新组合疗法可提升黑色素瘤治疗效果

英吉利大学发布的一项最新动物实验研究就显示，一种关节炎药物如果和癌症药物组合使用，能有效提升对黑色素瘤的治疗效果。东英吉利大学学者领衔的团队在实验室中观察到，一种用于治疗类风湿性关节炎的药物来氟米特能够在黑色素瘤的癌细胞生长早期阶段就对其产生抑制作用，并最终迫使这些癌细胞凋亡。据团队刊登在期刊《肿瘤学目标》上的报告，他们在小鼠身上开展的实验也初步证实，上述两种药物组合使用能够在１２天时间里使肿瘤完全停止生长，这比两种药物中任何一种单独使用所获得的疗效都要强。报告主要作者、东英吉利大学学者格兰特·惠勒说，通过组合疗法，能够从多个角度来治疗黑色素瘤，这也意味着肿瘤没那么容易对其中一种药物产生耐药性，并且这两种药物组合后的疗效提升也非常明显。

疗法 东英吉利... 使用

来源：科普中国  2017-12-27 14:35:00

新方法有望抑制骨髓移植副作用

新华社东京１２月２５日电（记者华义）日本研究人员最新发现了一种抑制白血病治疗中骨髓移植副作用的新机制，将有望改善骨髓移植效果。骨髓移植时可能会出现移植物抗宿主反应，即移植骨髓中的免疫细胞会与患者自身免疫系统互相“攻击”，引发患者多个组织器官出现炎症等反应。据《日本经济新闻》２５日报道，日本广岛大学和京都大学的研究小组最新发现，在治疗移植物抗宿主反应时，间充质干细胞会分泌出直径约１００纳米的微小粒子。研究人员向出现移植物抗宿主反应的实验鼠血液中添加胞外囊泡后发现，实验鼠肠道等部位的炎症状况改善，生存率也提高了。

疗法 京都大学 反应

来源：科普中国  2017-12-26 09:35:00

心理创伤、成瘾、弱视，医生说有款游戏是治疗它们的神器

疗法 俄罗斯方... 创伤

来源：科普中国  2019-09-19 17:18:20