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虽说科技让生活更美好，但无时不刻离不开电子设备和手机，却让生活变得不那么美好了，甚至它会成为身边潜在的致命危险。无论是手机依赖还是手机过度使用都是有一定社会原因的。智能手机让你患上“数码痴呆”症我们对于手机的依赖度到底有多高？让手机回归工具本质与其说人们是被手机所奴役，不如说是被手机背后的商业模式所影响。社会学家顾骏也表示，人们原本是为了将零碎的时间利用起来才会不放过手机提供的信息，可是到了最后，却沉迷于手机，把整段整段的时光变成了碎片化时间的集合，其实并没有达到好好利用时间的目的，也没有更全面地掌握信息。适当地依赖手机，是科技手段改造社会的正常表现，但是过度依赖手机，甚至为了手机忽略其他，那就需要自我调节。
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