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大脑产生的慢波和睡眠纺锤波有助于把信息从负责短期储存的海马区转移到负责长期储存、加深记忆的前额叶皮质。研究发现，睡眠退化与晚年记忆力衰退存在关联。
甘丙肽 睡眠时间 睡眠质量
来源：科普信息化建设1 2017-04-11 14:32:50
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