止咳药水滥用导致大脑结构异常

止咳 前额叶皮... 大脑结构

来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-03-02 15:30:47

喝止咳水成瘾会改变大脑结构

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来源：健康中国科技让生活更美好2  2017-02-21 10:58:10

复方甘草片止咳虽好 孕妇、儿童、老人需慎用

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来源：乐享健康  2018-08-17 07:59:05

水果热吃有营养吗？专家告诉你！

营养会不会流失?广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，并不是所有人在吃水果的时候都必须热着吃，脾胃较弱、体质偏寒怕冷的人以及老年人，比较适合在冬天把水果热一热再吃，如果体质属于偏热，就不需要把水果热着吃。曾晶解释，水果含有碳水化合物、果胶、维生素等营养素，大部分维生素对热不稳定，像猕猴桃、石榴等，在加热的过程中维生素C会被破坏，所以一般不建议水果加热后吃。曾晶建议，水果最好是原汁、原味、原个吃，这样可以让水果的营养价值得到最大程度的体现，水果加热吃，要因人而异，不可盲目，要根据自己的肠胃功能和吸收能力而定，每天健康成人吃水果保持在200克到350克就能满足膳食要求。

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来源：科普中国  2017-12-28 14:35:00

儿童咳嗽，切莫滥用“止咳药”

为了防止滥用，总局要求珠海联邦制药厂严格执行下达的“复方可待因口服溶液”（泰洛其）年度生产计划，全部产品交中国医药（集团）公司特药部收购，按麻醉药品供应渠道供各级医疗机构在医生指导下使用。咳嗽不可滥用这些药物资料显示，目前含可待因的药品共有45个批准文号，其中最为常见的是“复方磷酸可待因口服溶液（联邦止咳露）”。其实，咳嗽不会直接导致肺炎，但引起咳嗽的原因比较复杂，除了普通的感冒咳嗽，鼻窦炎会引发咳嗽，胃酸反流也可能诱发咳嗽，咳嗽变异性哮喘也会表现为咳嗽，市民自己难以区分，因此还是应该及时就诊以免耽误病情。据悉，肺炎的咳嗽与感冒咳嗽相比，会有寒战、人感觉疲累、咳得比较隐晦等区别。

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来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

空腹吃柿子小心患上胃柿石 一起来看看柿子到底怎么吃

冬季是盛产柿子的季节，柿子不仅美味可口，还具有丰富的营养价值，深受人们喜爱。但所有人都适合吃柿子吗？中国人民武装警察部队总医院营养科主任吕利在接受《健康时报》采访时表示，柿子是最好的“解酒药”，因为柿子能加快血液中乙醇的氧化。据《生命时报》报道，柿子中含有黄酮甙和单宁，能够降低血压、软化血管、活血消炎、增加冠状动脉流量，从而改善心血管功能。1、不要空腹吃柿子。据新华网报道，如果空腹吃柿子，柿子中的果胶和鞣酸可能会在胃酸的作用下形成不溶于水的沉淀，进而形成胃柿石。2、不要一次性吃太多柿子。据北方网报道，吃柿子时，不要同时食用蛋白质丰富且刺激胃酸分泌的食物，如牛奶、红薯、菠菜、咖啡、海鲜等。

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来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

冬季咳嗽频繁反复如何应对？

据山西医科大学第一医院耳鼻咽喉科王斌全教授介绍，医院耳鼻咽喉科、呼吸科与小儿科门诊的就诊情况非常相似，每年冬季都是咳嗽患者就诊的高峰时期，门诊上大约一半以上的病人就诊原因均是咳嗽，大多数人就诊前有感冒经历。王斌全教授讲，感冒后咳嗽通常指感冒症状(鼻塞、流涕、咽痛、发热、头痛等)消失后， 2至3周内咳嗽迁延不愈，要排除支气管炎、肺炎等疾病后的咳嗽。感冒后咳嗽会伴有痰多，痰产生与咳嗽是人体排出异物的一种生理反应，一咳嗽就服用止咳药，起初咳嗽可能减轻，但痰液排出受阻，咳嗽反而会迁延不止。鼻后滴漏综合征是感冒后引起慢性咳嗽的常见原因，由于感冒后鼻液向后倒流刺激咽喉部和气道引起的慢性咳嗽、流涕、鼻塞等症状，病人经常有咽喉部滴流感或咽喉部异物感，咳嗽在仰卧位或清晨时加重。

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来源：科普中国  2018-04-10 05:04:00

蜂蜜可以止咳吗？

蜂蜜对减轻咳嗽症状的确有不错的效果。

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来源：阮光锋营养师  2020-01-21 10:48:30