咽喉反流的发病原因与治疗

在门诊经常会遇到这样主诉的病人：咽部异物感、咽干、咽痒、灼热感、咽痛、口臭、口苦、长期声嘶等，电子纤维喉镜检查发现咽喉部黏膜充血水肿。2、咽喉反流的发病原因A.直接刺激反流的胃酸直接刺激咽喉黏膜引起损伤及不适主诉。B.迷走反射反流的物质可以刺激远端食管，引起迷走反射，引发的慢性咳嗽和清嗓可以对声带黏膜造成损伤，同时可以引起上食道括约肌的松弛反射，使反流物进入到咽喉部引起损伤。主要包括减少晚餐摄入、避免睡前进食、抬高床头、戒烟酒浓茶咖啡及高脂类食物、甜食、酸性水果(橘子，杨梅等)、减肥等，前二者被认为尤为重要，甚至研究发现单纯生活方式改善即可以使咽喉部不适症状获得明显缓解，从而提出把生活方式的改善作为主要治疗的观点。

损伤 刺激 反射

来源：科普中国  2018-04-10 05:04:00

跑步真的伤膝盖吗？

作为人体运动链的关键环节之一的膝关节，除了要在跑步时承担自身体重的重压之外，还要缓冲来自地面的冲击，所以膝关节受伤和磨损在所难免。说到这里，大家肯定会觉得奇怪了，既然跑步不会对膝关节造成伤害，那么前面我们所说的跑步伤膝盖，又是怎么形成的呢?针对这个问题，专家给出了答案：人类的膝关节之所以会出现损伤，主要是因为体重超标让膝关节承受的压力过大，再加上跑步姿势、关节退行性病变等各种原因使其受损后难以恢复，才有了“跑步损伤膝关节”的说法，其实这是所有因素加起来导致的结果，并不仅仅是由跑步造成的。

损伤 伤害 研究

来源：科普中国  2018-04-10 05:02:00

孩子哭闹 千万别“摇头晃脑”

宝宝一声吼，妈妈抖三抖这肯定是不少妈妈哄娃的方式。婴儿摇晃综合症是婴儿受到持续或强烈摇晃，常常在没有外部损伤迹象的情况下，对大脑造成了损害。六个月以内的婴儿大脑还没发育好，而颈部肌肉对头部的支撑力较弱，摇晃过程会对大脑内的血管进行牵拉，可能造成颅内出血，留下偏瘫、癫痫、失明等后遗症，脑损伤严重时甚至危及生命。1、不要以剧烈摇晃的方式安抚宝宝。当孩子哭闹时，正确的方法应该是，温柔地抱起孩子，轻轻抚摸后背、四肢等，让他感到安全、放松，同时检查一下宝宝是否过冷或过热，衣服是否舒适，给他个玩具分散注意力，或帮助他们摸摸腹部，轻轻地捋拉四肢，也就是拉拉筋等。审稿专家：山西省人民医院社区卫生服务指导中心李玉峰黄立坤编辑：孙慧敏。

损伤 四肢 大脑

来源：科普中国  2018-04-10 04:14:00

遭遇恐怖袭击，我们该如何自救？

损伤 伤口 威斯敏斯...

来源：科普中国  2019-09-19 17:18:20