走鹅卵石路能按摩脚底穴位？这几类人最好别走

按摩 健身 鹅卵石

来源：乐享健康  2019-01-18 08:23:38

跑步时肚子疼是怎么回事？教你几招预防“岔气”

按摩 岔气 跑步

来源：乐享健康  2019-03-14 08:11:52

频繁推拿按摩真的好吗？出现这几种情况不要做按摩

推拿按摩能放松筋骨、消除疲劳，因而受到大众的喜爱。随着现在百姓保健意识的增强，推拿按摩也更加流行，只要颈肩部或是身上哪儿不太舒服，一般首先就会想到去做按摩。推拿按摩是祖国医学的瑰宝，在中国有悠久的历史

按摩 推拿 肌肉

来源：乐享健康  2019-02-26 13:30:33

科普轻小说：母亲因操劳患眼疾 秀才访名医寻良方

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来源：乐享健康  2019-04-23 08:25:05

按摩引发脑梗死？颈部按摩要小心

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来源：乐享健康  2019-07-17 09:11:19

虽然小寒暖洋洋 饮食着衣莫贪凉

今天是小寒节气。中医专家指出，腊八及小寒节气适宜调养脾胃，切不可因天热贪凉吃雪糕等冷饮，防止中伤脾胃。中医专家建议，小寒节气的膳食应以温和暖胃的食物为主，如糯米、板栗、淮山、大枣等。此外，广东省中医院副院长杨志敏教授也提醒，虽然今年小寒节气南方气温偏高，但早晚还是会寒从脚起，虚寒体质的女性不要贪靓早早就换上裙子，否则三阴交穴位（足内踝上缘四横指处）外露，很容易被寒邪入侵损害身体健康。关于小寒节气的养身，广东省中医院肾病研究室黎创博士推荐了梁代陶弘景在《养性延命录·导引按摩篇第五》中的养生手法。在小寒到来之际，推荐各位街坊的应节食物是糯米饭，其配料包括糯米、腊肠、香葱、鸡腿肉、香菇、白果等配料，包含了酸辛咸甘四种滋味。

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来源：科普中国  2017-12-27 16:40:00

虽说“热水泡脚，赛吃人参” 但你真的会泡脚吗？

虽说“热水泡脚，赛吃人参”但你真的会泡脚吗？医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关,专家主要研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类。

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来源：科普中国  2018-04-17 10:49:31

春意盎然却昏昏欲睡 春困缠身应该如何解决？

春意盎然却昏昏欲睡春困缠身应该如何解决？目前其主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。

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来源：科普中国  2018-04-17 10:48:15