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虽然怀孕上班比较辛苦，但其实孕期坚持上班，对孕妈的精神状态、胎儿的发育，乃至产后的恢复都大有益处。只要了解一些基本的注意事项，就能做到怀孕、工作两不误-既可以继续上班，又可以给宝宝最大的呵护。孕妈久坐，会使骨盆压力增大、子宫血液循环不畅，影响孕妈及宝宝的健康，且长期久坐、缺少活动对孕妈的血脂、血糖代谢也会造成严重不良影响，可导致孕妈孕期体重过度增加、妊娠期糖尿病的风险增加以及新生儿体重增加等。怀孕中晚期，随着宝宝对钙的需求量逐渐增多，孕妈会出现不同程度的缺钙表现，最常见的就是腿部抽筋，若此时孕妇本身就缺钙则会导致宝宝钙的摄入不足，进而影响宝宝的健康。
孕妈 吸收 增加
来源：科普中国 2018-04-10 04:07:00
疫情期间孕妈妈怎么吃？掌握好这3点就够了！
孕妈 3点 吃
来源：有来医生 2020-02-22 11:54:02
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