喝茶好处多？科学饮茶有这些注意事项

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来源：乐享健康  2018-09-05 15:23:21

得了脂肪肝就要快速减肥？小心对肝脏更不利

点击下载本组图片2017年7月12日是入伏的第一天，河南省体育中心，郑州黄金时代第十一届减肥夏令营里，小胖墩们在进行器械训练。（张涛/人民图片）（声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保

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来源：科学为你解疑释惑  2018-10-01 08:26:42

健身减肥不能吃主食？适当吃可帮助消耗脂肪

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来源：科学为你解疑释惑  2018-10-11 08:15:01

看到美食别激动 细嚼慢咽才能保持健康体型

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来源：科学为你解疑释惑  2018-10-23 13:10:12

不吃晚饭于减肥无益 “少餐多量”只会越减越肥

文字：中日友好医院营养科负责人、主治医师石劢，中日友好医院医师于永超“熊猫医学漫画”供稿

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来源：乐享健康  2018-10-29 14:45:02

为何天天吃蔬菜还长肉？这样吃当然不会瘦

随着生活水平的提高，以及人们对自身体态的愈加关注，减肥已成为不少人日常生活中的一部分。很多人在减肥期间会控制饮食，选择只吃低热量蔬菜的方法来瘦身，但却收效甚微。这是因为有些蔬菜淀粉含量较高，吃了反而容

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来源：科学为你解疑释惑  2018-11-13 08:36:34

大麦青汁并非排毒“良药”消费者切勿跟风购买

大麦青汁是这两年比较流行的一种饮品，据说不仅含有丰富的维生素，还有减肥和改善、治疗便秘的功效。虽然口味不佳，但为了获得传说中的效果，很多人还是坚持每天喝下。然而，大麦青汁并没有传言中的那么神奇。今天人

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来源：科学为你解疑释惑  2018-12-19 08:12:06

减重不当损害健康 这两个“重量级”误区需了解

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来源：乐享健康  2019-01-03 13:28:15