“霜降”过后不可盲目进补

今天是霜降，是秋季最后一个节气，意味着冬季即将来临。民间有“补冬不如补霜降”的说法，这一时节的养生保健尤为重要。广东省中医院中医经典科主任颜芳提醒，此时进补仍要注意防温燥太过，应以平补为主。

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