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只要一坐下你会坐多久?1个小时?几个小时?还是一整天?如果是这样,那么我要告诉你一个可能让你大吃一惊的消息:久坐可能是最伤膝盖的动作之一!是的,你没听错。
膝盖损伤 久坐 健身
重庆市科学技术协会 2023-12-22
如今运动成为了很多人每天的“必修课”,而在众多运动项目中跑步更是深受喜爱,但也有人说“跑步会损伤膝盖”,事实果真如此吗?
膝盖损伤 运动 健康
科普中国 2023-11-10
膝盖咔响是怎么回事?
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科普中国新媒体 2022-09-17