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如何通过改变日常习惯改善负面情绪?
压力 睡眠 负面情绪
科教影视协会新媒体委 2024-03-22
有人说,遇到了难过的事情,自己可以在别人面前装作若无其事,甚至还能说说笑笑,但一听到妈妈的声音,就再也忍不住了。
压力 育儿 工作
科普吉林 2024-02-19
科普中国新媒体 2024-01-23
个人的身体状态也是影响理性的重要因素。最近一项研究就揭示了睡眠不足会增加决策的风险[1]。
压力 熬夜 决策
星空计划 2024-01-10
大家都知道记忆、睡眠、情绪和大脑有关系,但究竟是什么关系,今天来和大家聊聊。
压力 失眠 记忆
李雷 2023-11-27
“压力”和“生活节律紊乱”,都在无形中影响着我们的身体,肥胖也成为最直观的表现。目前一些有关代谢的研究,都揭示了这样一个事实:压力和身体节律紊乱会导致肥胖!
压力 减肥 循环
陕西省科学技术协会 2023-10-08
糟糕透了!这真是令人哭笑不得的事件!据媒体报道,印尼马贾伦卡工厂的上百位工人竟然突然集体中邪!你们猜原因是什么?原来是他们上班前没吃早饭,这简直是让人哭笑不得啊!
压力
肝胆外科孟泽武医生 2023-07-11
出品:科普中国-星空计划(创作培育)
压力 心理学 秘密
星空计划 2023-07-03
被生活压得“喘不过气”?这 4 个方法,帮你找回好状态!
压力 心理健康 自我调节
科普中国新媒体 2023-06-05
大学学习期间,我们可能会面临一些压力,如学业压力、人际关系压力、经济压力、就业压力、理想与现实的落差。压力性事件和情境是心理健康的威胁因素。压力之下会产生一些负面情绪和消极的心理反应等“异常心”。
压力 心理健康 大学生
中华医学会 2023-05-23
压力致脱的原因找到了,那脱发有什么办法吗?如何才能用科学的方法轻松的聪明不绝顶?
压力 健康 干细胞
李雷 2023-02-22