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椰子油没有任何“神奇”功效，不仅不能减肥，不能美容，而且饱和脂肪酸含量超过 80%，远高于黄油、猪油等，对心血管有害，不建议大家买来吃。
饱和脂肪... 健康 心血管
科学辟谣 2024-11-24
中国居民膳食指南推荐成年人每日摄入食用油控制在25～30g，平时做菜要少用饱和脂肪酸含量较高的油脂，少吃肥肉较多的菜肴，经常更换烹调油的种类，食用多种植物油。
饱和脂肪... 油脂摄入 脂肪摄入...
福建省科学技术协会 2024-08-28
虽然饱和脂肪酸长期以来被认为与心血管疾病有关，但近年来的研究表明，这种关联可能被我们过度简化了。
饱和脂肪... 营养 科学研究
紫龙科传 2024-07-27
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