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中国居民膳食指南推荐成年人每日摄入食用油控制在25~30g,平时做菜要少用饱和脂肪酸含量较高的油脂,少吃肥肉较多的菜肴,经常更换烹调油的种类,食用多种植物油。
饱和脂肪... 油脂摄入 脂肪摄入...
福建省科学技术协会 2024-08-28
虽然饱和脂肪酸长期以来被认为与心血管疾病有关,但近年来的研究表明,这种关联可能被我们过度简化了。
饱和脂肪... 营养 科学研究
紫龙科传 2024-07-27