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肥胖是体内脂肪过度堆积的慢性病,与遗传、饮食、运动等因素相关。它不仅影响外貌,更会引发糖尿病、高血压等多种疾病。预防肥胖需合理饮食、规律运动,保持健康生活方式,已肥胖者应科学减重,改善健康状况。
预防肥胖 肥胖
中华医学会 2025-08-11