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青稞，广泛分布于我国西南地区，尤其在藏区有着悠久的种植历史。近年来，随着人们对健康饮食的关注度不断提高，青稞的营养价值与健康益处逐渐受到重视。本文将带您了解青稞的营养成分和健康价值。
青稞 营养
稞粒归仓 2023-12-29
一种非常优秀的主食——青稞能帮助降血糖、降血脂，是妥妥的低GI食物。
青稞 健康 粗粮
星空计划 2023-12-15
中国粮油学会“爱粮节粮 从我做起”科普图文—青稞：在雪域高原上长出来的“宝藏粮食”，一听就不简单啊！
青稞 血糖 多酚类
中国粮油学会 2023-11-03
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