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本文系统介绍阴虚体质的特点及调理方法,涵盖饮食选择、穴位按摩、生活起居和运动建议。基于中医理论和现代研究,提供科学实用的滋阴润燥方案,帮助改善口干咽燥、五心烦热等症状。
阴虚体质 中医养生 体质保健
科普医卫康 2025-10-20