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本文系统介绍阳虚体质的特点及调理方法,涵盖饮食选择、穴位按摩、生活起居和运动建议。基于中医理论和现代研究,提供科学实用的养护方案,帮助改善畏寒怕冷、精力不济等症状,提升生活质量。
阳虚体质 中医养生 温阳调理
科普医卫康 2025-10-19