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大暑烦躁别怪天!心理咨询师解读“情绪中暑”科学机制:高温扰乱神经递质与大脑功能。结合《黄帝内经》“暑易入心”智慧,奉上5条古今融合“静心”实操指南,助你身热心不燥!
郭亚轩 心理健康 心理学
郭亚轩 2025-07-21