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约翰·霍普金斯大学研究显示,DASH4D饮食能有效稳定血糖,改善代谢健康,通过调整碳水、纤维和脂肪比例,减少高钠和红肉摄入,实现无药物血糖控制。
连续血糖... 糖尿病 血糖
合康谱精准医学科普基地 2025-11-20