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刚入冬,很多人就开启了“手脚冰凉”模式,深夜躺进被窝,双脚凉得像揣了块冰,半天焐不热。有人坚持穿袜子才踏实,表示脚上暖暖的更容易犯困。但有人说穿袜子闷得慌,翻来覆去睡不着。那么,睡觉到底该不该穿袜子?
足部保暖 改善睡眠... 穿袜子睡...
科普江苏 2025-11-19