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本手册指导公众通过“健康生活六部曲”（低盐饮食、规律运动等）调控血压，掌握正确测量方法及控制目标（如<140/90mmHg），强调遵医嘱服药，旨在实现血压长期达标，预防并发症，主动管理健康。
调控血压 高血压 低盐饮食
宝医护理 2025-09-09
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