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外卖可以点,但别让塑料餐盒成为血管的“隐形砂纸”。记住“一看材质、二控温度、三快换碗、四补纤维”四步法,就能把微塑料和化学毒素挡在体外。
血管危害 健康科普 塑料餐盒
科普驿“沾” 2025-12-18