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日常活动时,脖子的肌肉支撑着我们的头,它也是需要休息的。如果某些原因使脖子的肌肉不能得到充分休息,就容易得落枕。教你几个动作有效放松颈部周围肌肉群,不让脖子受委屈。
落枕、动...
希希康复科普 2023-04-10