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最近天气越来越热,很多人胃口下降、不思饮食,这就是人们常说的“苦夏”现象。俗话说“夏季吃苦,胜过进补”,这种说法是真的吗?哪些苦味食物既营养又健康,哪些苦味食物吃了可能会有健康隐患呢?
苦味食物 夏季
科普惠民 2023-07-20