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这份老年人营养健康膳食指南请查收~

由于老年人身体功能衰退，食欲有所降低，建议采取不同的烹饪方式，丰富食物的色泽、风味，增加食物本身的吸引力，保持良好食欲。

膳食指南老年人优质蛋白

福建省科学技术协会 2024-11-26

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把吃饭速度降下来，身体将发生很多变化

《中国居民膳食指南》建议：健康人群应花费15~20分钟吃早餐，午餐和晚餐时间应控制在30分钟左右。

膳食指南营养健康吃饭速度

福建省科学技术协会 2024-08-21

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警惕“健康刺客”反式脂肪酸！

反式脂肪酸摄入过多会增加患动脉粥样硬化和冠心病的风险，并可能干扰必需脂肪酸的正常代谢，对儿童的生长发育和神经系统健康产生不良影响。

膳食指南反式脂肪... 食品添加...

福建省科学技术协会 2024-07-12

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食用杨梅导致的高钾血症

高钾血症是一种钾摄入过多或服药后导致的血钾浓度高于5.5mmol/L的病理状态，会影响神经、肌肉和心脏等器官的正常功能，患者出现乏力、恶心、呕吐等症状，甚至导致心律失常、心跳停止、呼吸衰竭。

膳食指南杨梅高钾血症

福建省科学技术协会 2024-06-14

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中国居民膳食指南2022 | 素食人群膳食指南

素食人群膳食指南核心推荐

膳食指南素食人群...

中国好营养 2024-01-05

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中国居民膳食指南2022 | 高龄老年人膳食指南

高龄老年人膳食指南核心推荐

膳食指南平衡膳食高龄老年...

中国好营养 2024-01-05

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中国居民膳食指南2022 | 一般老年人膳食指南

一般老年人膳食指南核心推荐

膳食指南平衡膳食一般老年...

中国好营养 2024-01-05

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科普折页 | 我的膳食计划（老年人）

老年人一日膳食折页

膳食指南平衡膳食食谱

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 我的膳食计划（成年男女）

成年人一日膳食折页

膳食指南平衡膳食食谱

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 素食人群膳食指南

素食人群膳食指南（2022）折页

膳食指南平衡膳食素食人群...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 高龄老年人膳食指南

中国好营养

膳食指南平衡膳食高龄老年...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 一般老年人膳食指南

一般老年人膳食指南（2022）折页

膳食指南平衡膳食一般老年...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 学龄儿童膳食指南

学龄儿童膳食指南（2022）折页

膳食指南平衡膳食学龄儿童...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 学龄前儿童膳食指南

学龄前儿童膳食指南（2022）折页

膳食指南平衡膳食学龄前儿...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 7~24月龄婴幼儿喂养指南

7~24月龄婴幼儿喂养指南（2022）折页

膳食指南平衡膳食婴幼儿喂...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 0~6月龄婴儿母乳喂养指南

0~6月龄婴儿母乳喂养指南（2022）折页

膳食指南婴儿母乳...

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科普折页 | 哺乳期妇女膳食指南

哺乳期妇女膳食指南（2022）折页

膳食指南平衡膳食哺乳期妇...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 备孕和孕期妇女膳食指南

备孕和孕期妇女膳食指南（2022）折页

膳食指南平衡膳食备孕妇女...

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 |《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则

《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则折页

膳食指南合理膳食平衡膳食

中国好营养 2023-08-10

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科普折页 | 中国居民平衡膳食宝塔（2022）图示修订和解析说明

中国居民平衡膳食宝塔描述了平衡膳食的结构，图形简介如下。

膳食指南平衡膳食膳食宝塔

中国好营养 2023-08-10

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中国居民膳食指南2022 | 学龄儿童膳食指南

学龄儿童膳食指南核心推荐

膳食指南平衡膳食学龄儿童...

中国好营养 2023-08-10

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