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退行性骨关节炎(骨质增生/骨刺)是关节软骨退化引发的慢性病,多见于中老年、女性及关节劳损人群。防治需控制体重、科学运动(如游泳)、避免关节损伤。早期干预可缓解疼痛,改善功能,严重时需手术。此病可防可控
膝盖骨质... 运动 骨关节炎
邹老师的科普花园 2025-10-11