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正我们常常在疲惫、焦虑或思考间隙,不自觉地深深叹一口气。这个动作看似微不足道,却几乎出现在每一个人的生活里。从心理学角度,它能帮助人短暂放松;而在生理层面,科学家发现它的意义远比想象中深远。
肺表面活... 深呼吸 叹气
科普中国新媒体 2025-11-12