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本文系统阐述了久坐导致颈肩腰腿痛的科学机制,椎间盘高压、肌失衡、关节受限、循环障碍;预警信号 动态办公 工效优化 训练 管理,科学防“久坐病”。
肌肉骨骼... 久坐 腰背痛
科普医卫康 2025-12-31