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世界羽毛球日｜打羽毛球不想受伤？请避开4个误区
有人说它是解压神器，也有人说它是社交天花板，更有人说它是健身“性价比之王”，羽毛球这项运动到底有何独到之处？打羽毛球有什么制胜窍门？进行这项运动时存在的一些受伤风险又该如何规避？
科普中国
2025-07-05
被低估太久了！这项平价运动不仅能瘦，还能把你的坏情绪打出去
在所有的运动类型中，球类运动起到的效果是最好的，能够减少大约22.3%的心理负担，而羽毛球运动就是其中之一。羽毛球作为一项对抗性运动，恰好为我们提供了一个绝佳的情绪宣泄出口。
科普中国新媒体
2025-12-16
羽毛球是种“长寿运动”，但对身体要求比你想得高！这 4 类人不建议打
在参与羽毛球运动时，我们应充分了解自身身体状况，遵循科学的运动方法，做好热身，控制运动强度和时间，这样才能远离损伤，真正享受羽毛球运动带来的乐趣。
科普中国新媒体
2024-07-04
中国羽毛球再添一奖牌！顶级奥运选手打过来的羽毛球，到底有多难接？
不知道你有没有想过，顶级奥运选手打出的羽毛球到底有多厉害？他们又是怎么挑战着人类的极限，把这项运动的魅力发挥到了极致？
科普中国新媒体
2024-08-14
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