红枣熬粥,安神助眠;有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可以用适量的百合、莲子搭配红枣来调理。如果和小米同煮,可以更好地发挥红枣的安神效用。红枣泡茶,补气护嗓;红枣炒黑后泡茶喝,可以治疗胃寒、胃痛。
河北广播电视台
2023-04-25
冬日里有这样一种甜味食材,它单吃也好吃,还能以各种形式出现在各种料理中,那就是人们喜爱度极高的红枣。它可是冬日饮食绝佳伴侣→
上海市科学技术协会
2023-12-12