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据统计，我国经常参加体育锻炼的人数目前已超过4亿人，大家主动健身的意识在不断增强！生命在于运动，运动需要科学，掌握科学健身的方法很重要！
科学健身 全民健身 久坐伤身
福建省科学技术协会 2024-08-08
科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度、运动频率和每次运动时间。
科学健身 运动安全 正确运动
杨世民 2024-08-18
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