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对血压、血糖、体重三重受益的一种清甜“蒜头”，不是蒜，却比蒜还“友好”！
下次再被“三高”困扰，又惧怕大蒜的辛辣口气时，不妨把眼光转向这颗清甜“蒜头”——百合。它用一身洁白和淡淡甘甜，悄悄帮你稳住血糖、安抚血压、管住体重，让每一顿饭都变成“温柔的健康守护”。
科普驿“沾”
2025-12-21
不是蒜，却比蒜还“友好”！这个清甜“蒜头”，对血压、血糖、体重三重受益
秋冬时节，吃些洁白又有营养的百合，身心都会觉得很舒畅。有些人以为饮食上能吃的百合是百合花的花瓣，实际上并不是这样的。
科普中国新媒体
2025-11-03
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