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近几年的大部分相关研究中皆提出“中等硬度的床垫应是首选”。仰卧位睡硬板床会导致人体腰部出现悬空情况，长时间会导致腰部肌肉无法放松、出现紧张酸痛、脊柱僵硬等情况，进而导致劳损或脊柱曲度变直。
生理曲度 硬板床 床垫选择
福建省科学技术协会 2024-08-30
当脊椎的弯曲度是良好的——该弯的地方弯了，该直的地方都直了，人就不容易生病；如果脊椎的生理弯曲改变，身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。
生理曲度 亚健康 慢性病
福建省科学技术协会 2024-10-17
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