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有一类蔬菜补充维生素C的效果杠杠的，它就是辣椒家族。这个大家族中，我们常吃的有甜椒、彩椒、红辣椒、青尖椒，它们的维生素C含量都不错。
甜椒 辣椒
星空计划 2023-10-11
天热，胃口差，吃点清甜或辛辣的蔬菜能促进食欲。比如甜椒、青椒、小米椒等，它们不仅能促进食欲，而且营养丰富还养颜，其中一种堪称蔬菜中的维生素C之王。正所谓，时下应季蔬菜，还看如此多“椒”。
甜椒 青椒 维生素 ...
科普时报 2023-08-03
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