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高盐高糖饮食、久坐不动、熬夜高压、烟酒过量是引爆“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的主要行为。科学改变这些习惯,定期监测,是防控心脑血管疾病、守护健康的根本之道。
烟酒无度 久坐不动 高盐高糖...
科普医卫康 2025-07-15