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科普读物《少吃油 吃好油》（王兴国著）文章选载8
消化吸收 营养摄入
中国粮油学会 2023-03-17
之所以说“水果早上吃是金，中午是银，晚上是铜”，理由是说早上吃水果最容易吸收，而晚上吃水果吸收最差。事实上，人体的消化吸收能力和进食的时间并没有多大关系。
消化吸收 水果 时间
科学辟谣 2025-11-14
你关注过自己的吃饭速度吗？生活中仔细观察你会发现每个人吃饭速度各有不同：有快的，有慢的；有狼吞虎咽的，也有细嚼慢咽的。
消化吸收 健康影响 吃饭速度
科普熊猫 2025-11-13
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