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抗炎饮食能够帮助对抗慢性炎症,而慢性炎症是许多严重疾病的根本原因。抗炎饮食金字塔总结了基于科学的选择和准备食物的方法,可以帮助人们获得和保持最佳健康状态。
推荐量 炎症 抗炎饮食
赵文芝 学营养 2024-02-27